遺伝子ダイエット　口コミ　効果

世の中にはダイエット法がゴマンとありますが、最近は「遺伝子ダイエット」というのが話題になっているのを知っている人も多いかと思います。

遺伝子は私達が生まれた瞬間から一生変えることができませんので、「痩せやすい体質」の人も「太りやすい体質」の人も生まれ持った自分の体質とうまく付き合っていく必要があります。

私は太ももが太く、なかなか細くするのが難しい体質であり、それを遺伝子ダイエットでいう動物のカテゴリでいくと「パンダ系」というカテゴリに入ります。

なぜパンダ系カテゴリなのか？という話なのですが、それは後述しますね。

そもそも遺伝子はダイエットどうして人気になったのか？

動物の話よりも先に、遺伝子ダイエットがどうして人気が出たのか？の理由を探っていきましょう。

てっとり早くネットから口コミを集めて、実際にやった声をまとめます。

口コミをいろんな口コミサイトで調べましたが、だいたい言っている事は概ね同じ内容だったので、代表的なものをピックアップしてみました。

口コミをまとめると、こんな感じです

良い：悪いの口コミバランスが８：２くらいという、ダイエット法の中では飛びぬけて高評価が目立ちます。

でも

口コミだけ見て「はいそうですか」といって購入しない方が私はいいと思うんですよね？

だって、口コミだけで判断すると本当に自分の目的（＝痩せたい）を達成できるのかはわかりませんよね＾＾；

口コミはあなたではありません。それは誰かの意見であって、あなたが遺伝子ダイエットでうまくいく保証はどこにもありません。

遺伝子ダイエットが本当に効果があるか？は口コミからはわからないのです。

人には向き・不向きがあります。それは遺伝子ダイエットにだって当てはまると思います。

実はこの３つ目が遺伝子ダイエットで失敗する典型例です。

厳しい言い方で恐縮ですが、ラクして○○できるとか考えちゃってる時点でもう結果が見えてるってわかってます？

そんなお花畑だからうまくいくものもうまくいかないんです。

ダイエットに王道なし

これが正解

じゃあ逆に、遺伝子ダイエットに向いている人はどんな人？

と、このようにまとめることができました。

遺伝子ダイエットの本当の効果

遺伝子ダイエットの本当の効果は何なのか？っていう話ですが、

遺伝子を検査してわかることは自分のゲノム情報だけです。

決してラクに痩せる方法がわかるわけではなくて、傾向と対策を知りダイエットへのキッカケを掴むこと

これに尽きます。

その上で、詳しい健康管理や、自分を動物にたとえ、どうなりたいか？をイメージアップさせたりしてモチベーションを維持させる工夫が必要な人にこそ、

このやりかたは効果を発揮するのであって、「これさえやればラクに！」という人は安易に手を出すだけムダだということが理解できたでしょうか？

「そうそう、自分の遺伝子からそういったことを知りたいんだよね」という人に質問ですが、

遺伝子キットは結構します笑（だいたい５千円くらい）

なので、ネットか最安で手に入る場所を調べる必要があるのですが、だいたいamazonと楽天と公式サイトを調べればわかるので、調べておきました。